ایلوویرا کا جوس بنانے کی ترکیب

Aloe Vera juice recipe

ایلو ویرا کا رس بنانے کے اجزاء

ایلوویرا کے دو پتے

آدھا کپ پانی

چینی ذائقہ

آدھے لیموں کا رس

ایلو ویرا جوس کی ترکیب - ارود میں ایلو ویرا جوس کی ترکیب

سب سے پہلے ہم ایلوویرا کے پتوں کو اچھی طرح دھو کر خشک کپڑے پر رکھیں کیونکہ اگر ہم ایلوویرا کے گیلے پتوں کو کاٹ لیں تو اس سے پانی نکلنا شروع ہو جاتا ہے۔

پھر ہم ایلو ویرا کے پتوں کی اوپری تہہ کو چاقو سے کاٹیں گے۔

اوپر کی تہہ کو ہٹانے کے بعد ایلو ویرا کے اندر سے جیلی نکلتی ہے، ہم اسے کاٹ کر الگ برتن میں رکھیں گے۔

ایلو ویرا جیلی

ہم باقی چھلکے سائیڈ پر رکھیں گے۔

پھر ہم مکسی جار کے اندر ایلو ویرا جیلی ڈالیں گے اور اس میں چینی اور آدھے لیموں کا رس ڈالیں گے۔

اگر آپ کو چینی پسند نہیں ہے یا آپ کو چینی کا مسئلہ ہے تو چینی شامل نہ کریں۔

مکسچر میں، ہم ایلو ویرا کو تقریباً تین سے چار منٹ تک ہلائیں گے اور ایلو ویرا کا رس تیار ہے۔

ایلو ویرا کا رس پینے کا صحیح وقت

اس کے تین سے چار چمچ صبح خالی پیٹ کھائیں۔ جس کی وجہ سے دن بھر جسم میں چستی اور جوش برقرار رہتا ہے۔

اس کے علاوہ ایلو ویرا کے تین سے چار چمچوں میں سات سے آٹھ چمچ پانی ڈالیں۔

یہ بھی پڑھیں : آملہ جوس بنانے کی ترکیب